Fastenzeit steht vor der Tür

Fastenzeit steht vor der Tür

Wie gesund ist Fasten? Die Fastenzeit steht vor der Tür, doch wie gesund ist das überhaupt? Fasten gehört genauso zur Natur wie Essen. Evolutionsbiologisch gesehen hilft es dem Menschen in Hungerzeiten leistungsfähig fürs Jagen und Sammeln zu bleiben – und heute weiß...
Ab auf die Loipe

Ab auf die Loipe

Mitten im schönen Oberallgäu gelegen, bietet sich das Gesundheitshotel Witzigmann als idealer Ausgangspunkt für Ihren Skiurlaub an. In nur wenigen Fahrminuten sind erreichen Sie das Skigebiet und auch Loipen und Rodelbahnen. Auch andere Wintersportaktivitäten, wie...
Kommen Sie zum Skifahren

Kommen Sie zum Skifahren

Mitten im schönen Oberallgäu gelegen, bietet sich das Gesundheitshotel Witzigmann als idealer Ausgangspunkt für Ihren Skiurlaub an. In nur wenigen Fahrminuten sind erreichen Sie das Skigebiet und auch Loipen, Rodelbahnen und andere Wintersportaktivitäten wie etwa...
warum Stressprävention?

warum Stressprävention?

Stresserleben kann negative Folgen für ihre körperliche und seelische Gesundheit haben. Stressoren können hohe Leistungsanforderungen in verschiedenen Lebensbereichen sein, wie zum Beispiel zu viel Arbeit, soziale Konflikte, Zeitdruck oder Störungen und von außen....