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Viehscheid im Allgäu

Viehscheid im Allgäu

Traditionell beendet der Viehscheid im Allgäu (andernorts Almabtrieb genannt) das Ende des Alpsommers. Die Zeit liegt zwischen Mitte September und Mitte Oktober. Überall im Allgäu finden anlässlich des Scheids, wie es im Allgäuer Dialekt kurz heißt, Feste in Zelten,...

Seminar Autogenes Training

Seminar Autogenes Training

Wir freuen uns, ab sofort Seminare zum Thema „Autogenes Training“ anbieten zu können. Diese werden von Ihrer Krankenkasse gefördert, da als „Präventionskurs“ lizensiert sind. Das Seminar wird im Rahmen unserer Regenerationswochen angeboten oder kann Inhalt von...

Fit in den Frühling

Fit in den Frühling

Wie gesund ist Nordic Walking? Nordic Walking ist die Ausdauersportart für alle. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskulatur und die Knochen. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem...

Fastenzeit steht vor der Tür

Fastenzeit steht vor der Tür

Wie gesund ist Fasten? Die Fastenzeit steht vor der Tür, doch wie gesund ist das überhaupt? Fasten gehört genauso zur Natur wie Essen. Evolutionsbiologisch gesehen hilft es dem Menschen in Hungerzeiten leistungsfähig fürs Jagen und Sammeln zu bleiben – und heute weiß...

Ab auf die Loipe

Ab auf die Loipe

Mitten im schönen Oberallgäu gelegen, bietet sich das Gesundheitshotel Witzigmann als idealer Ausgangspunkt für Ihren Skiurlaub an. In nur wenigen Fahrminuten sind erreichen Sie das Skigebiet und auch Loipen und Rodelbahnen. Auch andere Wintersportaktivitäten, wie...