Fit in den Frühling

Fit in den Frühling

Wie gesund ist Nordic Walking? Nordic Walking ist die Ausdauersportart für alle. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskulatur und die Knochen. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem...
Fastenzeit steht vor der Tür

Fastenzeit steht vor der Tür

Wie gesund ist Fasten? Die Fastenzeit steht vor der Tür, doch wie gesund ist das überhaupt? Fasten gehört genauso zur Natur wie Essen. Evolutionsbiologisch gesehen hilft es dem Menschen in Hungerzeiten leistungsfähig fürs Jagen und Sammeln zu bleiben – und heute weiß...
Kommen Sie zum Skifahren

Kommen Sie zum Skifahren

Mitten im schönen Oberallgäu gelegen, bietet sich das Gesundheitshotel Witzigmann als idealer Ausgangspunkt für Ihren Skiurlaub an. In nur wenigen Fahrminuten sind erreichen Sie das Skigebiet und auch Loipen, Rodelbahnen und andere Wintersportaktivitäten wie etwa...